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黄豆芽热量高吗

2017-04-01阅读(2536)
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女性为了保持自己的身材,不会经常吃一些热量很高的食物,怕吃了会让自己发胖,因此在饮食方面会特别的注意,她们有时想吃黄豆芽又怕它的热量太高而使自己的体重上升,那黄豆芽的热量高吗?

什么人不能吃黄豆芽

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脾胃虚寒和慢性腹泻的人不适合吃黄豆芽。黄豆芽性寒,吃多了容易伤胃,而且它里面含有粗纤维,会使肠胃的蠕动加快,使腹泻的症状加重,从而会加重他们的病情。