饮食指南 > 果冻橙能蒸着吃吗 果冻橙可以用吸管吸吗
果冻橙能蒸着吃吗
果冻橙能蒸着吃。
果冻橙经过加热之后果冻橙并不会产生毒性物质，部分人会觉得冬天吃果冻橙有点凉，因此是可以将果冻橙加热食用的。
果冻橙用牙签固定一下，放进碗里，不用加水，直接上蒸锅，等水煮热之后再蒸15分钟就可以吃了，口感非常好，甜而不腻。
果冻橙可以用吸管吸吗
果冻橙可以用吸管吸。
果冻橙先捏一捏，插上一根吸管，鲜美的果肉瞬间滑进嘴里，果冻橙的皮特别薄，肉质软嫩，细腻无渣，入口即化，毫无纤维感，像吸橙子味的果冻一样。
由于果冻橙的皮特别薄，所以剥皮可能会把里面的果肉剥坏，还可以把果冻橙切成两半之后勺子挖着吃。
果冻橙对身体有害吗
果冻橙富含果胶、果酸、糖分等营养成分的水果，可以刺激口腔内的唾液腺分泌口水，生津止渴，且果冻橙中含有维生素B族、维生素E，钙、锌、钾、钠等微量元素和矿物质以及膳食纤维和葡萄糖，适当的吃一点可以补充身体所需的营养物质。
但是不建议一次性吃太多，果冻橙含有较多的果酸，过量食用容易导致胃酸分泌增多，使肠道菌群增殖等，可能会导致肠道蠕动过快或肠道菌群失调，严重还会出现腹胀、腹泻等肠道消化不良症状。
果冻橙和脐橙哪个好吃
主要看个人的口感。
1.果冻橙皮比脐橙要薄上许多，没有籽，果冻橙果肉柔软，口感细嫩，含有较多的水分，出汁率可达90%以上。
2.果冻橙每100g含有52卡路里、12.3g碳水以及86.4的水分，脐橙每100g含有48卡路里，11.1的碳水和87.9的水分。
3.脐橙果肉坚硬，含有纤维，所以相比果冻橙更有嚼劲，出汁率一般为50%-60%之间。
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