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如何快速熬黑米粥 黑米没有浸泡直接煮要煮多久
2022-11-14阅读(325578)
冬季喝粥是非常常见的，而且黑米不仅供食用，还具有一定的药用价值，常常是食疗的常用食材，功效也是非常多，那么如何快速熬黑米粥？黑米没有浸泡直接煮要煮多久？
黑米没煮熟可以喝吗
黑米没煮熟不可以喝，黑米在未煮烂的阶段营养物质不能溶解，而且多食后容易导致急性肠胃炎，对于消化功能差的儿童和老年患者更为不利，所以消化不良的人不能吃未煮烂的黑米粥，黑米性平，如果是热燥者，在火烧热的情况下，也不能食用。
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