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黑芝麻炒熟吃上火吗 炒熟的黑芝麻能保存多久

2022-11-16阅读(307758)
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刚刚在网上买的黑芝麻,才发现买错了,买成了熟的黑芝麻,主要是我最近有点上火,请问黑芝麻炒熟吃上火吗?

黑芝麻可以生吃吗

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黑芝麻一般是可以生吃的,但是在吃的时候需要注意用量。

黑芝麻属于一种比较常见的食物,是脂麻科植物脂麻的种子,里面有大量的蛋白质以及维生素,能够补充体内所需要的一些营养物质,增强自身的免疫力以及抗病能力,所以平时可以生吃黑芝麻,但是不可以一次性吃太多,主要是黑芝麻当中也有一定量的脂肪,吃多了之后可能会导致身体肥胖,身材会加重胃肠道的负担,出现消化不良症状,导致明显的腹部疼痛以及腹泻等症状表现。

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