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晚上睡觉裸睡好不好 裸睡背后容易长痘吗

2022-12-18阅读(293612)
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听说晚上睡觉的时候裸睡有很多好处,但是总会担心引发皮肤问题,那么晚上睡觉裸睡好不好?裸睡背后容易长痘吗?

裸睡保暖还是穿衣服睡保暖

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裸睡较为保暖。

裸睡相比之下会比穿衣服睡更保暖,这是因为人体本身就是一个热量源,人散发的热量会让被子内的热量很快上升,自然就感觉到暖和了,被子良好的保温效果会让被子维持在一个稳定的温度中。

另外裸睡能促进机体血液循环,此时身体血流通畅也会感觉比较暖和。

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