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神经衰弱怎么调理
2015-05-28阅读(11871)
神经衰弱是神经官能症中最为常见的一种疾病，主要可表现为神经精神症状，如精神精神疲惫，神经过敏，焦虑不安等，其次是表现为特定的脏腑症状，如出现口淡无味、食欲不振、心悸胸闷气短等。那么神经衰弱怎么调理才能改善呢？
安神酒
材料：龙眼肉500克，桂花120克，白糖100克，白酒1500毫升。
做法：将龙眼肉、桂花、白糖浸入白酒中，半个月即可饮用，每次服20-30毫升，每晚服1次。
功效：可以补心健脾，安神定志，适用于神经衰弱心脾两虚，失眠，心悸，头痛，健忘等症状的人群服食。
夜交藤粥
材料：夜交藤60克，粳米50克，大枣2枚。
做法：夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200毫升煮至粥稠，盖紧盖闷分钟。每晚睡前1小时，趁热服食。
功效：夜交藤有镇静安神，调节神经的作用，适宜于神经衰弱心血不足，失眠多梦者服食。
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