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神经衰弱吃什么调理 神经衰弱的食疗方法
2018-09-30阅读(155)
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。由于长期处于精神过度紧张、精神负担过重或受到精神伤害，致使大脑功能失调而产生各种临床症状的一种神经功能性疾病。
酸枣仁粥
原料：酸枣仁15克，大米100克。
制法：先将酸枣仁炒黄，研末，备用。大米洗净煮粥，待粥将熟时，调入准备好的酸枣仁末，继续煮至粥熟即可。
用法：空腹食用。
功效：适用于神经衰弱者食用。
百合粥
原料：百合50克，大米100克，
制法：百合、大米洗净，一同入锅，加适量清水煮粥食用。
用法：随意食用。
功效：适于神经衰弱者食用。
红枣枸杞煮鸡蛋
原料：红枣25枚，枸杞子30克，鸡蛋2个。
制法：将以上材料加适量水一起煮，鸡蛋熟后剥去蛋壳，再放入原汁中煮20分钟。
用法：吃蛋饮汤，可常食。
功效：适用于神经衰弱。
远志莲子粥
原料：远志30克，莲子15克，大米50克。
制法：先去除远志的皮及芯，莲子去心，均研为末，备用，大米洗净煮粥，待粥将熟时调入准备好的药末，再煮两沸即可食用。
用法：随意食用。
功效：适于神经衰弱患者食用。
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