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穿高跟鞋脚痛怎么办

2015-06-05

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高跟鞋一次在意大利语文中是匕首的意思，对于这种意思的说法算很恰当的。穿高跟鞋在美丽的同时也给女性的脚带来无尽的痛楚。当你穿高跟鞋逛街的时候，有没有觉得很累脚很痛走不了路呢?当你在上班途中因为高跟鞋打脚而疼痛难忍呢?应该怎么避免穿高跟鞋脚痛?穿高跟鞋脚痛怎么办?以下几个方法可以让你穿高跟鞋不再脚痛。

正确走路姿势避免脚痛

穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先着地，然后才是鞋尖。要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害。以下是穿高跟鞋疼痛以后应该怎么办

踮起脚尖维持5秒钟再放下，慢慢地重复做10次。

踩网球动作买一颗网球或棒球，踩在脚底下前后滚动，来回按摩脚弓，活络脚底的血液循环。

夹脚趾动作取出小姐们在擦指甲油时会用到的“泡棉分趾器”。所有脚趾一起用力夹紧，维持6秒钟后放松6秒，然后重复夹紧放松10次。