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醋泡葡萄干的功效

2015-06-27阅读(13290)
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葡萄干中含有丰富的铁，钙等多种元素，是很多人喜欢的零食，而醋和葡萄干的结合是一种比较少见的吃法，那么醋泡葡萄干的　　醋泡葡萄干预防癌症功效与作用有什么呢?

醋泡葡萄干什么时候吃最好

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关于醋泡葡萄干什么时候吃好，没有特别的禁忌，但是需要注意的是，葡萄干与醋配合之后，葡萄干将变成酸性，最好不要空腹食用，再加上葡萄干的热量比较高，一次最好不要吃太多，一天适合的摄取量最好控制在一勺左右就够了。

醋泡葡萄干的食用宜忌

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葡萄干含糖量和含铁量比葡萄要多，适宜儿童，孕妇，贫血人群，神经衰弱人群食用;由于葡萄糖热量过高，有糖尿病的人群和肥胖人群不宜食用过多;还需要注意的一点是，葡萄干不能与含钾元素过多食物一同食用。

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