什么果汁可以美白,什么果汁喝了美白,喝什么果汁可以美白淡斑-乐哈健康网

什么果汁可以美白

2015-07-03

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“一白遮三丑”的意思是皮肤白，就可以将脸部其他缺点都遮盖住。而一白遮三丑中的三代表的是个虚数，其实是指脸部所有的瑕疵。白皙通透的皮肤是很多爱美女性追逐的目标，为此很多女性不惜花大价钱买美白的护肤品以及面膜等，其实简单的果汁就可以喝出美白肌肤。什么果汁可以美白？

杏梨汁可美白皮肤

材料：梨子1个、杏仁粉1大勺、蜂蜜1小勺、矿泉水适量。

做法：将梨子洗净，去核后切成小块，放入搅拌机中。将杏仁粉、蜂蜜以及适量的矿泉水加入搅拌机中打匀汁即可。

功效：梨子与杏仁粉混合内服，可改善肌肤粗糙和暗沉等问题，喝杏梨汁补水的同事，能促进肌肤正常的角质代谢，提亮肤色。

材料：橙子2个、葡萄15颗、蜂蜜1小勺、矿泉水适量。

做法：取橙子果肉，掰成小瓣；葡萄洗净后去籽。将二者放入搅拌机中，再加入1小勺蜂蜜以及适量矿泉水即可。

功效：橙子与葡萄的组合酸甜适口，坚持饮用可使干燥粗糙的皮肤变得润滑、有光泽，打造白皙红润的健康肤色。

材料：苹果1个、草莓5颗、紫卷心菜丝100克、青椒丝50克、蜂蜜2小勺。

做法：将苹果洗净去核，连皮切成小块，草莓洗净去蒂；将青椒丝和卷心菜丝洗净，与苹果块和草莓一起放入搅拌机中打汁。打汁后将蔬果汁过滤，加入蜂蜜即可。

功效：富含维生素C的蔬果汁可改善干燥和粗糙的肤质，使肤色变得更加红润。苹果皮的营养成分比果肉多，所以最好将苹果洗净后连皮一起打汁。

材料：草莓10个、牛奶1杯、蜂蜜2小勺。

做法：将草莓洗净后，去蒂，与牛奶一起放入搅拌机中打汁，加入蜂蜜调匀即可饮用。

功效：草莓具有美白和抗斑的护肤作用，在改善暗沉肤色的同时，还能滋润干燥受损肌肤。