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人体必需氨基酸有哪些

2015-07-23阅读(13783)

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蛋白质是生命的物质基础，是人体正常生理活动的必要条件，而组成蛋白质的主要物质就是氨基酸，氨基酸中包括一类必需氨基酸，它是指人体不能自身合成或合成速度满足不了机体需求而需要由食物蛋白供给的氨基酸，今天就来了解一下必需氨基酸有哪些吧。

组氨酸

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组氨酸是生长发育的婴幼儿的必需氨基酸，但是对于成人来说是非必需氨基酸，成人可以自身合成组氨酸，10岁以下的儿童不能合成，只能通过食物蛋白供给，组氨酸主要作用与代谢的调节，能降低胃液酸度，防止贫血，减轻妊娠期呕吐及胃部灼热感。

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