女性安全期是什么时候,安全期是哪几天,什么时候是安全期-乐哈健康网

女性安全期是什么时候

2015-07-30

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安全期是很多女性用来避孕的自然方法，方便且无害，但若计算错误，则可能意外怀孕，而且女性排卵受诸多因素影响，那到底女性安全期是什么时候呢？

什么是安全期

所谓安全期，简单来说，就是女性不会排卵的时期。一般来说，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期，那除开排卵期和月经期，其余时间则称为安全期。

安全期是哪几天

安全期一般遵循“前七后八”定律。以28天为女性生理周期来计算，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。

如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。

安全期怎么算

按照月经周期，先推算出下次来月经的日期，在来月经前的14天就是排卵期。排卵期的前5天和后4天这10天中是最易受孕期，也就是危险期，在此期间内应避免性生活（如果要性交，应采用其他有效的避孕方法）。除去这10天和月经期外，其余的日期就是安全期。

需注意的是：计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

安全期自测法

通过上述的安全期计算法，女性可学会自测安全期。例如：

某女性的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期，这段时间属于危险期，最容易受孕。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

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