生活常识 > 高原反应怎么预防
高原反应怎么预防
2015-07-31阅读(9099)
海拔越高，空气则越稀薄，气压就越低，面对突然稀薄的空气，人体往往来不及适应，很容易就发生了高原反应，那么高原反应怎么预防呢？
减少诱发因素
保证机体所需营养物质的摄入，保证充足的睡眠休息时间，多合适，预防感冒，在进入高原初期要避免剧烈活动，严禁饮酒。
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