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孕晚期不能做什么
2015-08-04阅读(13264)
孕晚期（怀孕后三个月），孕妇的腹部隆起较大，活动不便，生活起居上，要多注意，以免诱发宫缩或早产，特别是下列事项，妊娠后期不宜做。
不宜仰卧睡觉
孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。孕晚期最好选择左侧卧位，能减轻子宫血管张力，保证胎盘的血流量，利于胎儿发育。
不宜做体力活
怀孕后期因肚子渐渐变大，腰腹部负担增重，孕妇不宜做重体力活动，注意减少工作量，最好能在家休息，不要蹲下或弯腰取物，以免腰背部肌肉损伤。
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