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怎么预防掉头发

2015-08-06阅读(7710)
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导致脱发的原因有很多,有精神性脱发、营养学脱发、药物性脱发、生理性脱发等等。为了避免脱发,我们在生活中应当怎么预防掉头发呢?

戒烟戒酒

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尽量避免烟酒等对头发产生不良的刺激。特别是患有有脂溢性脱发的患者,更应当能注意健康的饮食习惯,戒烟、戒酒、不食过于辛辣刺激性的食物,否则会加重脱发。

不过度损伤头发

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不要经常的烫发、染发,也尽可能的避免使用化学合成药品来滋润头发,因为化学原料制成的染发剂、烫发剂、护发剂等,对头皮和毛发多少存在有不同程度的刺激作用,会加重头发的脱落。