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乳腺增生喝什么果蔬汁好
2015-08-07阅读(11041)
乳腺增生是发生于乳腺的一种良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生结节般质地较软或中等，伴有压痛，活动度好、边界清楚、常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。出现乳腺增生症状要加强饮食调理，多吃含不饱和脂肪酸的鱼类，多吃豆类和含碘丰富的海带等食物，忌吃辛辣刺激和生冷的食物。鲜榨果汁口感诱人，营养丰富，乳腺增生患者选择恰当的果汁饮用有助于恢复健康，本文将为大家介绍乳腺增生喝什么果汁好。
猕猴桃橘子汁
材料：猕猴桃150克、橘子150克、蜂蜜适量；
做法：1.猕猴桃去皮，切小块；橘子去皮，切小块。2.将上述食材放入果汁机，加入适量饮用水搅打均匀，然后调入蜂蜜即可。
功效解析：猕猴桃和橘子含有丰富的钙、钾、维生素C等成分，能够帮助高血压患者降低血压。
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