糖尿病能吃辣椒吗,糖尿病能吃辣吗,糖尿病可以吃辣的吗-乐哈健康网

糖尿病能吃辣椒吗

2015-08-13

阅读(18539)

对于喜欢吃辣椒的人来说，看见菜上红红的辣椒，散发出诱人的香味，那绝对是一种美好的感觉。但糖尿病能吃辣的吗？

糖尿病患者怎样吃辣椒

糖尿病患者能吃辣，并不意味着可以毫无顾忌地吃。爱吃辣的患者朋友享受口腹之欲的同时，应注意以下几点：

1、要注意菜肴的烹调方式，最好禁食像水煮鱼、麻辣火锅等脂肪含量高的辣味菜。大家可以在鱼蒸好后，再加一些剁碎的不过油的生辣椒，或者在拌菜时少放一些辣椒油，这样既满足了口味，又不会摄入过多的脂肪。

2、吃辣时注意控制主食米、面和盐的摄入量，不要超量。

3、患有糖尿病合并有消化道疾病的患者（如胃十二指肠溃疡），应该避免吃辣，减少辣椒对胃肠道黏膜的刺激，以免辣刺激对胃肠带来不适反应。

4、有痔疮、肛裂等疾病的患者也最好不要吃辣椒，以免症状加重。

5、辣椒是辛热之品，气候干燥或炎热时最好不吃或少吃。