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婴儿什么时候吃鱼肝油
2015-09-01阅读(12732)
婴儿以母乳或牛奶我主食。奶类虽然营养丰富，但其中维生素D及维生素A上嫌不足，故应常用鱼肝油给婴儿补充维生素A和维生素D，促进宝宝生长，那宝宝什么时候吃鱼肝油最好呢？
宝宝吃鱼肝油的作用
1、预防佝偻病：缺乏维生素D会导致宝宝患上佝偻病，鱼肝油中含有丰富的维生素D，给宝宝吃鱼肝油可以预防佝偻病。
2、预防夜盲症：体内缺乏维生素A容易会导致夜盲症，使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而导致夜盲症。鱼肝油含有维生素AD，给宝宝吃一点鱼肝油能预防夜盲症。
3、促进钙吸收：鱼肝油主要成分有维生素D，其主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，预防宝宝缺钙。
宝宝吃鱼肝油注意事项
鱼肝油所含的维生素a、d均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如b1,b2等不同，不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围，容易引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。所以要严格应在医生指导下，按剂量服用。
在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
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