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吃核桃会拉肚子吗

2015-09-12阅读(13672)
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核桃作为世界四大干果之一,有“万岁子”,“长寿果”之称,深受大众的喜爱,和多人每天都会吃上几颗核桃,几颗既可强健大脑,还可以补充多种营养素,但是有的人去反映吃了核桃这种坚果会拉肚子,这是为什么呢?吃核桃真的会拉肚子吗?

吃核桃小贴士

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核桃性温热,油脂含量高,过多食用会生痰上火,引起恶心腹泻,有上火,腹泻症状,脾胃虚寒的人,以及体质差的孩子有不宜多吃,避免一起上火腹泻。

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