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孕期注意事项及禁忌

2015-09-24

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怀胎10月，胎儿一天天长大，孕妇在日常生活中有诸多禁忌，为了让宝宝健康生长，下列注意事项孕妇要重视。

洗澡时间不宜过长

怀孕早期所发生的孕吐反应，往往会使准妈妈的身体比较虚弱。如果洗澡的时间太长，身体就会很容易过于疲倦，引起头晕，虚脱：或是由于身体受冷而感染上伤风感冒。尤其是坐浴时间过久，就会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，导致流产。

不涂抹香味浓烈的香水

香味比较浓烈的香水中都含有一些人工芳香剂，这些芳香剂很容易刺激准妈妈的呼吸道、皮肤神经系统，出现过敏反应，如皮肤瘙痒，有的还可能会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适症状，而怀孕早期准妈妈本身就比较敏感。另外，浓烈的香水还会很容易导致胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，准妈妈在孕期最好不要使用这样的香水。

出行尽量不走顛簸的道路

很多准妈妈在怀孕早期都仍然坚持每天上班。需要注意的是，如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，很容易就会因为剧烈的震动或过于劳累而使盆腔充血，刺激胚胎组织，进而引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，怀孕早期的准妈妈骑车或乘车时尽量要避幵不平的道路，防止意外发生。

禁止做腹部x线检查

怀孕早期尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。如果接受X射线特别是腹部，就很容易出现胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕的最初2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，准妈妈孕期常规的肺部透视也应该推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也最好避免，最好安排在妊娠36周左右。

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