饮食指南 > 盗汗食疗，六招最有效
盗汗食疗，六招最有效
2014-10-10阅读(1654566)
盗汗是夜间入睡后出汗异常，醒来汗又止住的症状，常与阴虚有关。大量出汗后，会流失机体的水分和一些矿物质、维生素等，通过食疗方法的调理，多数盗汗的症状都可得到缓解或消除。那盗汗吃什么好呢，下面介绍六种食疗方法。
猪肾山药归参汤
用料：猪肾1个，山药5克，当归5克，党参5克，生姜1片，盐适量。
做法：将猪肾从中间纵切成两片，挖去中间筋膜臊腺，切成片，用清水漂洗干净，放入锅内，党参、当归入布袋后放入锅内，加水800克，共煮沸后加入生姜、盐、小火煨至猪肾熟烂，去药袋，再将山药捣碎下入锅中，稍煮即成。饮汤吃猪肾，可经常食用。
功效：益气、补肾、养血，适用于盗汗伴夜间惊醒者。
麦枣糯米粥
用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。
做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。
功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于病后身体虚弱，夜间盗汗等症。
鱼腥草乌梅蜜
用料：鱼腥草20克，酸枣仁20克，乌梅12克，小麦30克，蜂蜜适量。
做法：以上前四味晒干研成粉末，加蜂蜜炼成丸，丸重5克。日服3次，每服1丸，温开水冲服。
功效：益阴敛汗、清热解毒、养心安神。适用于虚汗、盗汗。
相关问答推荐
-
0个回答Q 盗汗吃什么药？？
-
0个回答Q 普通盗汗该怎么办
-
0个回答Q 一般的盗汗是什么原因引起的
-
0个回答Q 艾滋病盗汗和普通盗汗的区别
-
0个回答Q 盗汗就肯定是艾滋病吗
-
0个回答Q 盗汗按摩哪个部位
-
0个回答Q 小孩盗汗推拿手法有哪些
-
1个回答Q 汗症有哪些种类啊？
-
1个回答Q 为什么我的小孩会盗汗呢？
-
0个回答Q 夜间盗汗是怎么回事
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
中医症状
-
穴位
-
中医常识
-
中医疾病
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中