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脾胃湿热喝什么茶好

2017-04-17阅读(2725)

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脾胃因湿热出现病症，常见有体倦身重、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等，这是典型的亚健康状态，有人选择喝茶来作为平时的调理方法，那么有哪些呢？

荷叶薄荷茶

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材料：荷叶5克，薄荷3克。

做法：将荷叶放入锅中加水煮沸约5分钟后放入薄荷，再三分钟后即可，放温后即可饮用。

功效：荷叶排湿气、生清降浊，薄荷清热祛湿，很适合脾胃湿热的人喝，可解乏、缓解食欲不佳的现象。

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