夏季上火之后,除了要吃的比较清淡以外,还可以多食用一些降火的食物,例如:苦瓜、蜂蜜水等。当然要注意的是一些降火的食物是凉性食物,因此不可以多吃,脾胃虚寒的人也要注意。
一般来说,在补充身体所需水分以及营养之后,上火和流鼻血的情况就会好转。若是流鼻血的情况比较较严重,还是建议立即就医,在医嘱下进行药物的服用。
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