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怀孕初期头晕怎么回事

2017-05-03

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孕妈妈在怀孕后出现头晕眼花是比较常见的现象，但很多孕妈妈会怀疑自己的身体出现了状况，担心对胎儿不利，那么怀孕初期头晕是怎么回事呢？

低血压

胎盘会分流一部分的血液，所以孕妈妈的血容量会稍稍下降，而血压下降会导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花、眼前发黑的症状，此外，还会导致孕妈妈畏冷、疲劳、四肢无力。

1、早孕反应导致的头晕，孕妈妈可以通过休息，听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长到孕三个月时随着早孕反应的消失而消失。

2、孕妇不要去人多、空气不流通的场所，如KTV、电影院、大型音乐会、地铁、超市等人群嘈杂的地方，应多到公园、野外一些空气流通、氧气充足的地方。

3、孕妈妈平时一定要注意均衡饮食，以供给胎儿发育所需，特别注意补充蛋白质类食物，如鱼、肉、奶、蛋、豆类，还要注意补充铁剂，避免贫血。

4、孕妈妈在坐着或躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。