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害羞脸红怎么办有用小办法
2017-05-11阅读(3051)
也许在生活中，你是一个内向的人，每当面对一些公众场合或者是与人，特别是异性交流的时候，会感到浑身不自在，感觉自己面红耳赤，觉得对方一定看到了自己的窘态，没面子死了。那么怎么克服害羞脸红紧张呢？
直视脸红的问题
很多人害羞脸红是因为自己本身有意识到某个问题让自己害羞导致的，建议大家直视脸红的问题，不要因为脸红减少自己的社交活动，带着脸红与人交往，不要把自己脸红看得太重了。
另外当与他人交流感到紧张焦虑和恐惧时，可以直接告诉对方自己紧张焦虑和恐惧，并请求对方谅解，当您说出了自己的紧张焦虑和恐惧之后，自然而然自己的紧张焦虑和恐惧心理也就降低了，脸红的情况也会减少。
化妆遮红
会化妆的妹子，遇到自己害羞脸红的时候，可以说自己需要去洗手间整理一下，然后用遮瑕霜，将脸红的现象适当进行遮瑕处理，可快速掩盖害羞脸红，然后再次调整好心态，用平常心面对对方。
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