女性在备孕和孕期都需要补充叶酸,对胎儿的健康发育非常重要,若女性在孕前没有吃叶酸,意外怀孕后吃叶酸有作用吗,还来得及吗?
女性怀孕服用叶酸片是必要的,但不能过量,若过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌,若准妈妈持续缺锌,则会致宝宝痴呆。注意普通准妈妈的叶酸摄入量为0.4毫克/天,如果是有神经管畸形家族史的准妈妈,就要咨询医生,适当加量。
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