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龋齿会传染吗 不想孩子牙疼受罪，用含氟牙膏

2017-06-12阅读(2079)
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有多少妈妈因为担心氟的风险，满世界给孩子找无氟牙膏，自以为护齿工作非常到位，但孩子的牙齿还是出现了问题，儿科医生说孩子应该用含氟牙膏，所以妈妈们不理解了，氟不是“有毒”吗？孩子能用含氟牙膏吗？涂氟是干什么用的，孩子需要吗？下面就为妈妈们一一解答。

氟是有害的吗

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氟是一种重要的微量元素，参与人体骨骼和牙齿的生长发育。氟与牙齿表面的牙釉质晶体结合，能增强牙齿的抗酸抗腐蚀能力。氟可以促进口腔中的矿物质沉积，修复被龋齿细菌腐蚀的牙釉质表面。

家长担心氟，是因为氟存在过量的问题。如果氟摄取过量，将来孩子的恒牙可能会出现小白斑，就是氟斑牙。这种小白斑以后可能会因为色素沉积，变成黄棕色，并且因为釉质结构不稳固，容易被酸腐蚀。但是，氟斑牙不是含氟牙膏造成的。尤其儿童含氟牙膏，含氟量非常少。真正需要担心的是，控制氟的总摄入量！国内有些地区，自来水含氟量过高。如果你们生活在“高氟区”，建议咨询当地专业的儿童牙科医生，了解相应的风险。

孩子能用含氟牙膏吗

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根据美国牙科协会（ADA，American Dental Association）的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。《中国居民口腔健康指南》也明确指出：含氟牙膏有明显的防龋效果。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。在如今工业社会的饮食结构中，孩子如果不接触氟化物，患龋齿的风险会特别高。每天使用含氟牙膏刷牙，通过氟化物加速矿物质修复牙齿的过程，能够帮助预防龋齿。很多家长担心牙膏中的氟。其实，现在的儿童牙膏含氟量一般在500ppm（就是0.05%）。这个量相当少，所以只是用含氟牙膏，不会导致氟过量。

还有不少家长说，不敢给孩子用含氟牙膏，是因为孩子总吞下去。其实这里有两方面问题需要考虑。

一方面，控制用量。3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小；3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，大约 5 mm（毫米）。这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。

另一方面，牙膏不要太美味。建议家长不要给孩子买带果味的含氟牙膏，以免孩子太喜欢吃。可以使用没有特殊味道的、可吞咽的含氟牙膏。

而且，家长帮孩子刷牙时，也需要耐心引导，让孩子逐渐学着吐出泡沫。在孩子还不会漱口的时候，只要把可吞咽牙膏的泡沫吐干净就可以了，不用一定漱口。剩余的一定量的氟与牙膏中的钙离子会在口腔中继续与牙齿结合，进而强化牙齿。

含氟牙膏能保证没有龋齿吗

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不能。氟能增强牙齿抗腐蚀能力，还能修复已经被腐蚀的牙齿表面。可是，对于牙齿表面腐蚀较多的孩子，光靠含氟牙膏里面的氟，是不够的。牙齿表面腐蚀多，意味着孩子得龋齿的风险高。需要对牙齿进行更长时间的氟化作用，才能让足够的矿物质回到牙齿，从而减缓牙齿被腐蚀的速度。这就是涂氟。我们一般给孩子全口涂氟。

涂氟用的材料有：氟化泡沫、氟化凝胶和氟化漆。氟化漆最好，因为实验室数据显示，氟化漆粘固在牙齿表面最多可以达到近一个星期的时间。在这段时间里，氟化漆会一直促进矿物质沉积。自然比每天用含氟牙膏刷牙几分钟带来的效果要好很多。

我看孩子牙齿挺好，不用涂氟吧

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孩子牙齿情况，需要专业儿童牙科医生来判断。

对于3岁以上的孩子，建议常规涂氟，通常每年一到四次，或由医生判断一年几次更合适。

对于3岁以下的孩子，建议由医生通过测量龋齿风险，根据风险的不同等级，判断是否涂氟。

除了医生的帮助，家长也要督促孩子，在平时健康饮食，养成正确的口腔卫生习惯，预防龋齿。

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