宝宝生活中的12个坏习惯！如何改正孩子的坏习惯-乐哈健康网

宝宝生活中的12个坏习惯！如何改正孩子的坏习惯

2017-06-20

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不论好习惯，还是坏习惯，儿时一旦形成，往往会伴随一生。所以，作为孩子的第一位老师，父母们需要在日常生活中多培养孩子的好习惯，发现并及时改掉他们的坏习惯。

缺少户外活动

户外活动可以促进身体发育、视力健康和大脑健康，还可以补充维生素d，增进骨骼发育

改正

每天至少进行1小时的户外活动，家长每天至少要带孩子出去一次，可以一起散步，跑步骑车，也可以玩游戏，总之，让户外活动成为生活的一部分。

不注意防晒

孩子娇嫩的皮肤更易受到紫外线的侵害，而且这种伤害可以累积。孩子晒伤与成人晒伤相比，日后发展成恶性黑色素瘤的几率会加倍。

改正

鼓励孩子在阴凉处玩耍，每天使用防晒霜。新生儿应避免暴露在阳光下，6个月后外出时应使用儿童专用防晒用品。

不刷牙，不用牙线

即使是婴儿，也可能发生蛀牙和感染。如果小时候就得了蛀牙，将来成人时得蛀牙的几率会很高。

改正

孩子6个月左右长出第一颗牙齿时，家长就需要用不含糖，不含氟化氢的牙膏，每天给他们刷两次牙。2岁后，可以使用豆粒大小的含氟牙膏刷牙。孩子可以吃大人一样的饭菜时，就要开始使用牙线，每天一次。使用牙线和刷牙同样重要。家长要帮助孩子使用牙线，直到他们自己能够使用之时。

挑食

挑食的孩子很常见，他们很容易营养不良。

改正

挑食是孩子某一阶段的正常反应，但需要父母的及时引导，如果一味顺从，就会为日后的饮食均衡带来麻烦。对待孩子挑食，最好的办法是以不变应万变，如果他不喜欢吃水果，那就给他十次，让他慢慢习惯这种食物。但不可性急，要耐心。如果孩子因为挑食而不喜欢今天的饭菜，也不要另外准备，饿一顿后，他拒绝的决心就不那么强烈了。总之，父母要合理引导孩子的习惯，这不仅是对孩子的健康负责，也是对他的人生负责。

宝宝生活中的12个坏习惯！如何改正孩子的坏习惯

缺少户外活动

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不注意防晒

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不刷牙，不用牙线

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挑食

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