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孩子吃什么去火

2014-10-18

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当你作息不定、吃的油腻又多的时候，你就会发现不知不觉中你已经上火了。特别是孩子很容易就出现了内火重的情况。妈妈们给孩子的食物就更要特别注意了。那孩子上火可以吃什么去火呢？

柚子

柚子性寒味微酸，除了能够清热润肺之外，还能很好的治疗因为肺热引起的咳嗽、咽干等不适。孩子肺热上火了试试柚子去火吧。同样效果的还有梨子哦。

莲子心是有点苦味的，生吃鲜莲子能够有效去心火旺引起的上火。孩子哭闹不安不妨试试吃莲子清热除烦，养心安神。

荸荠果汁丰富，其性微寒。对于出现了心烦口渴、便干尿黄等现象的孩子这个时候吃用荸荠效果是最好的，能快速去火，改善这些不适症状。

杨桃能够有效对付内火炽盛、已经出现了口腔溃疡破烂的孩子。这个时候杨桃去火的功效才是最大的。