怀孕后注意哪些事项想要宝宝健康，这十样东西孕妇千万别碰！-乐哈健康网

怀孕后注意哪些事项想要宝宝健康，这十样东西孕妇千万别碰！

2017-06-28

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怀孕后是一件很高兴的事情，但是相对来说有很多事情孕妇都是需要谨慎，一些不能做或是不能接触的事物就不大意，以免给自身和宝宝带来威胁。

含汞鱼类

孕妇吃鱼可预防早产，且有助于孩子的智力和视力发展，但要小心大型的金枪鱼、旗鱼、鲭鱼、金枪鱼或是鲨鱼，脂肪内含含有汞的成分，如果孕妇大量食用，可能会影响胎儿大脑成长。如果家中有人会去钓鱼，孕妇可能食用到湖里或河中的鱼，则要小心工业污染源多氯联苯（PCBs），至于养殖鱼容易有抗生素、用药过量等问题，食用时也要小心。

猫咪粪便

在怀孕期间，请人协助清理猫咪便盆，可避免自己感染上弓型虫病，影响到孩子有生长上的缺陷，如果非得自己来，清理过程中请戴上塑料手套，尔后做好双手清洗的动作。另外，土壤中的弓浆虫卵囊，或野猫在菜园泥土上排泄，都有可能污染蔬菜水果表面，所以食用生食蔬果时，也要确认有清洗干净。虽然如此，怀孕不代表要把猫咪带离，孕妈小心点即可。

咖啡因

虽然许多报告说明孕妇可以喝咖啡，但为了不让胎儿的心脏或大脑感受过多的刺激，建议还是尽量避免喝过量的咖啡、茶等刺激物。

泡温泉、三温暖

孕妇在怀孕期间，自身与胎儿因受荷尔蒙影响，体温很自然会升高。泡温泉或洗三温暖，可能会影响胎儿的神经发展，脑部与脊椎的正常形成，甚至有畸形的危险，此外，也容易造成孕妇阴部细菌或霉菌感染。

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