孩子一生病,一家人都不好受,看着平时活蹦乱跳的娃像蔫掉的花儿一样,当妈的都要心疼坏了。诚然妈妈都希望自己的孩子拥有好的免疫力,不过你知道吗,有时候家人的一些错误做法,会悄悄破坏孩子的免疫力!
不少妈妈认为孩子吃得越多,对身体越好,总喜欢给孩子多吃。然而“吃得多不如吃得对”,尤其是大晚上的,给孩子吃太多,肠胃夜间也得不到休息,会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。
喂养宝宝,只要保证营养均衡、进食时间规律即可,不要以为宝宝吃得越多,对身体越好。
不少妈妈认为,孩子的穿衣公式应该是这样的:大人穿两件,孩子就要穿三件;大人穿三件,孩子就要穿五件,实际上处于快速生长发育期的孩子,往往比大人更怕热,夏天需要用汗巾的往往是孩子,而不是大人。
习惯给宝宝穿太多,不仅让宝宝焐得难受,同时会导致他们难以适应自然的气温变化,机体对抗外界环境变化的能力低下。
正确做法是,小一点的宝宝可以穿得比大人多一件,大一点的宝宝可以穿得跟大人一样多,甚至比大人少一件。宝宝穿得是否足够暖,可以摸摸颈背部,温热无汗就表明穿得刚刚好。
冬天气温较低,不少家庭都会整天紧闭着门窗,不让一点冷空气跑进来。这样做的确能使室内更暖和,但长期生活在密闭的空间里,空气也会越来越浑浊,其中有害细菌的密度也会越来越大,轻则导致孩子出现咽干的症状,重则会导致孩子出现呼吸不畅,出现上呼吸道感染等问题。
因此,冬天想让孩子少生病,那就要勤开窗通风换气,适当呼吸一点新鲜的“冷空气”,更有利于提高孩子的免疫力。
有的妈妈爱子心切,担心孩子会磕着碰着,总喜欢把孩子抱在怀里,或带着孩子宅在家里玩。然而缺乏运动的孩子,免疫力往往不如常运动的孩子。
妈妈应该鼓励宝宝多运动,小点的宝宝可以常动动小手臂、练习抬头、蹬腿、翻身,或者在地上爬;大一点的宝宝可以多跑多跳,多到环境较好的户外和阳光亲密接触。无论哪个年龄段的孩子,运动都能加快孩子身体的新陈代谢,增强体质,提高孩子的身体免疫力。
0个回答Q 吃什么东西能增强免疫力避免感冒呢
0个回答Q 吃海参真的能提高免疫力吗???
0个回答Q 空腹喝水还能提高身体免疫力?
1个回答Q 怎样能够快速提高人体的免疫力?
0个回答Q 宝宝吃什么能增强免疫力和抵抗力
0个回答Q 喝柠檬水能不能增强免疫力啊?
1个回答Q 提供免疫力的方法是什么?
1个回答Q 基础免疫的概念是什么?
0个回答Q 如何增强宝宝的免疫力
0个回答Q 运动真的能够提高免疫力吗,我现在
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