想要孩子免疫力好，这6件傻事不要做-乐哈健康网

想要孩子免疫力好，这6件傻事不要做

2017-06-29

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想要孩子不生病，就要提高他们的免疫力，具体的方法有很多，比如锻炼、健康饮食等等。不过下面要说的不是如何提高宝宝免疫力，而是提醒妈妈们避免一些破坏免疫力的行为，尤其是下面这6件傻事。

整日宅在家里

如果整日宅在家里，一动也不动，那么孩子必然是病恹恹的。想要身体健康，必要的运动可不能少，当然你也不能指望一岁多的孩子能跑马拉松，妈妈们要根据他们的年龄，选择适当的运动。

新生儿不要一直躺着，经常趴一趴；会走之前要少抱多动；会走之后，可以多带着他们出门走走，晒晒太阳、呼吸新鲜空气，这对于他们的发育非常有利。除此以外，适量运动还可以促进食欲、提高睡眠质量，这两样也是免疫力好的前提。

宝宝免疫力不及成人，生病是常事，一些妈妈们也因此“久病成医”，回自己给宝宝看病，于是乎感冒了吃抗生素、发炎了吃抗生素、拉肚子吃抗生素，而抗生素不是万能药，很多场合并不适用，比如最简单的感冒，如果是病毒性的那么抗生素就毫无用处，贸然服用反倒会杀死体内的有益菌，导致孩子更容易生病。

此外抗生素用多了还会导致细菌出现耐药性，将来可能无药可用，所以在国外抗生素不可以滥用，我国对抗生素松散的管理也一直被国外诟病，所以妈妈们不要再乱用抗生素了。