下肢静脉曲张可以通过锻炼的方法来调整治疗,所以很多患者想知道更多关于下肢静脉曲张如何锻炼的方法。
患者取仰卧位,将上身稳住,将双脚抬起,膝关节弯曲90度,两腿模仿蹬自行车的动作,来回蹬,做50个来回。
患者战力,两手叉腰,两腿交替前提,尽量将脚踢到最高程度,每只脚各踢20次,每天多次。
患者靠墙战力,先屈膝抬起左腿,双手向前抱住膝关节,保持3-5秒,再屈膝太高右腿,双手抱膝,保持3-5秒,两腿交替,各抱20次。
患者将双手扶着椅背战力,右腿支撑身体,左腿抬起,前后左右大幅度摆动,先前后,再左右各20次,接着换右腿同样甩动20次。
0个回答Q 下肢静脉曲张怎么锻炼
1个回答Q 您好静脉曲张怎么治疗
1个回答Q 小腿静脉曲张有谁知道怎么治疗啊
1个回答Q 静脉曲张的形成原因有哪些?静脉曲
1个回答Q 70岁静脉曲张日常怎样护理
1个回答Q 我的小腿的静脉曲张越来越明显了,
1个回答Q 老人脚踝肿医生说是静脉曲张、吃什
1个回答Q 我自从十年前的时候就发现下肢有些
1个回答Q 静脉曲张用热水泡脚好还是不好?
1个回答Q 静脉曲张外敷什么药防止血栓
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