下肢静脉曲张可以通过锻炼的方法来调整治疗，所以很多患者想知道更多关于下肢静脉曲张如何锻炼的方法。
患者取仰卧位，将上身稳住，将双脚抬起，膝关节弯曲90度，两腿模仿蹬自行车的动作，来回蹬，做50个来回。
患者战力，两手叉腰，两腿交替前提，尽量将脚踢到最高程度，每只脚各踢20次，每天多次。
患者靠墙战力，先屈膝抬起左腿，双手向前抱住膝关节，保持3-5秒，再屈膝太高右腿，双手抱膝，保持3-5秒，两腿交替，各抱20次。
患者将双手扶着椅背战力，右腿支撑身体，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，接着换右腿同样甩动20次。
0个回答Q 下肢静脉曲张怎么锻炼
1个回答Q 您好静脉曲张怎么治疗
1个回答Q 小腿静脉曲张有谁知道怎么治疗啊
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1个回答Q 70岁静脉曲张日常怎样护理
1个回答Q 我的小腿的静脉曲张越来越明显了，
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