心理健康 > 拖延症的表现

拖延症的表现

2017-07-21阅读(1359)
收藏 复制地址 转载

许多人都抱怨,自己有拖延症,事情总是要在最后才开始做,总是搞得手忙脚乱的,甚至是最后一天开夜班,心力憔悴。拖延症是病,得治!那么拖延症的表现有哪些?拖延症的症状是?

没有自信

1

拖延症患者往往缺乏自信。

在工作中或者学习,爱情中,难免会遇到困难,而一旦遇到困难,矛盾的时候,拖延症患者就会想逃避,因为他们不够自信,认为自己处理不好这些问题,于是乎就采用逃避的方法,拖拖拉拉的。

只想不做

2

拖延症患者往往是只想不做,还停留在幻想阶段。

有些拖延症患者似乎有着雄心壮志,他们对于自己学业或者是事业充满着幻想,在跟人家谈起来的时候也是滔滔不绝的,但是从来没有付诸实践,知与行是完全分开的。

胆小

3

拖延症患者往往还胆小怕是,瞻前顾后的,导致工作效率极低,因为自己的精力与时间内耗了,畏手畏脚的,自然做不好工作,反过来自信心又降低了,形成了一个恶性循环。最终只想逃避。

懒惰

4

拖延症的人往往最终会变得懒惰,从一开始的拖延,到后来的干脆不处理,从心里就对要解决的问题抱有抗拒的态度,肯定会变得懒散,颓废,什么都不想做。

12
养生攻略
0
问答
0
积分