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黑豆不能和什么一起吃
2017-07-31阅读(2224)
黑豆是一种非常健康的食物，具有一定的保健作用，所以可以经常食用，但是黑豆是有一定的食用禁忌的，那么，黑豆不能和什么一起吃呢？
富含钾离子的食物
黑豆中钾离子含量极高每100克约为1377毫克，是富含钾离子的食物。而钾离子的代谢要经过肾脏，摄入大量的钾离子会增加肾脏和心脏的负担，对肾病患者或者心脏病患者而言极其不利，所以食用黑豆之后，再食用大量富含钾离子的食物，会加重脏器负担，对身体不利。
常见的富含钾离子的食物有：黑芝麻、香菇、紫菜、海带、银耳、腐皮、黄豆、豆粕、榛子、龙须菜、口蘑、榛蘑等。
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