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黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗
2017-08-02阅读(4142)
豆浆是很多家庭每天都要食用的东西，具有很高的营养，食用对身体很好，然后黑豆也是一种保健功能极好的食物，那么，黑豆和黄豆可以一起打豆浆吗？
黑豆和黄豆一起打豆浆能天天喝吗
黑豆和黄豆一起打豆浆能天天喝。
只要控制在适当的摄入量中，黑豆黄豆豆浆可以每天食用。因为黑豆和黄豆中超过三分之一的成分都是蛋白质，还含有约四分之一的碳水化合物，近五分之一的脂肪，营养成分很丰富，天天食用也不会造成营养不良，还具有保健功能，对身体很好
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