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糖尿病人能吃猕猴桃吗
2015-10-10阅读(11749)
又到了猕猴桃大量上市的季节，我们都知道猕猴桃口感酸甜，营养丰富全面，素有“果中之王”的美称，每天吃两到三个猕猴桃就能补充人体一天所需的营养素，而且还有预防疾病的功效，那么糖尿病人能吃猕猴桃吗?
吃猕猴桃对糖尿病并发症的益处
猕猴桃中的维生素C有助于糖尿病人增强抗感染的能力;猕猴桃果汁能阻断致癌物质在人体内的合成。
吃猕猴桃的注意事项
食用猕猴桃后不宜马上喝牛奶，因为猕猴桃中维生素C含量较高，易与牛奶中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，而且还会使人出现腹痛、腹胀、腹泻等症状;如果用猕猴桃榨汁，可以保留猕猴桃的皮，因为猕猴桃的皮中含有许多营养素。
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