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乳腺增生的食疗方法

2014-10-27

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乳腺增生是近年来发病率较高的乳房疾患，虽不是炎症和肿瘤，但若放任不管，长时间就有可能发生恶变，通过食疗方法能有助于防治，下面为大家介绍9个有效的乳腺增生的食疗方法。

金针菜法

原料：金针菜30克，猪瘦肉60克。

做法：将金针菜用清水洗净切碎，猪肉切小块，将两者一并放入碗中，放入蒸锅中蒸熟后，调味即可食用。

功效：活血通乳，适用于乳腺增生。

原料：橘核10克，粳米50克。

做法：首先将橘核捣碎，倒入煮锅中，加入适量清水煎煮成浓汁，去渣留汁备用，粳米淘尽后倒入锅中，加入适量清水和备用的汤汁，一并熬煮成粥即成。每日1剂。

功效：适用于乳房肿块，乳腺增生。

原料：鲜海带100克，豆腐50克。

做法：将海带洗净切片，豆腐切块，将两者一并倒入锅内，加入适量清水熬煮成汤，加入调味品调味即可。每日早晚1次。

功效：海带有清热、活血散结的作用，适用于乳腺增生、乳房肿块者多食。

原料：益母草9克，陈皮6克，沙田柚30克，白糖少许。

做法：将沙田柚洗净切片后，和益母草、陈皮一并放入煮锅中，加入适量清水，熬煮20分钟后，去渣留汁，加入少许白糖即可饮用，每日1剂。

功效：益母草可补血活血、散瘀；陈皮、柚子行气散结。适用于肝气郁结、淤血引发的乳腺增生。