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咳嗽吃什么好的快咳嗽的中医食疗

2017-08-23

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咳嗽病程反复，治疗难取速效，需要精心调治。除了配合医生治疗外，平时用膳食调养，对巩固疗效，预防复发非常重要。那咳嗽吃什么好的快呢？

止咳的食物

1.清热利咽食物：菊花、薄荷、甘草、椰菜、橄榄、芒果、猪皮、鸭蛋、油柑子等。

2.化痰的食物：罗汉果、竹笋、蘑菇、萝卜、丝瓜、海带、紫菜、海蜇、洋葱、陈皮、柚子、柑桔等。

3.润肺的食物：百合、川贝、柿饼、冰糖、饴糖、杏仁、沙参、玉竹、雪梨、无花果、花生、猪肺、雪耳、木耳。

感冒寒咳食疗

感冒寒咳是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。临床可见咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗，头痛或发热，甚则喘急。

1.生姜丝10g、苏叶(剪碎)5g、红糖10g。滚水冲泡10分钟，频频热饮。

2.杏仁(捣碎)10g、生姜3片、白萝卜(切片)100g，水煎服。

3.萝卜汁、姜汁，5:1混和，加温水适量，代茶喝。

4.杏仁15g、白米50g。将杏仁磨汁，同白米共煮成粥。

感冒热咳食疗

感冒热咳是由机体感受风热之邪，肺失清肃所致的咳嗽。临床可见咳嗽，干咳无痰或痰黄稠，或发热，汗出恶风，口干咽痛，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。

1.桑叶10g、菊花10g、杏仁(捣碎)10g。用500ml清水煮15分钟，白糖调味，热饮。

2.新鲜藕汁、梨汁各半杯，合服。

3.白萝卜汁30ml，加饴糖20ml，调服。

4.薄荷15g、紫苏(剪碎)10g、陈皮10g，水煎服。

5.菊花10g、金银花10g、生甘草6g、胖大海6g，将药材洗净捣碎，滚水冲泡，热饮。

6.嚼含新鲜的油柑子或橄榄。

燥咳食疗

燥咳是肺虚液少或燥邪伤肺所致。其证咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

1.杏仁(捣碎)10g、雪梨(去核)1个、冰糖20g。同500ml清水煮熟，热服。

2.百合30g、枇杷(去核)30g、莲藕(切片)30g。滚水冲泡10分钟，饮茶吃渣。

3.薄荷6g、沙参9g、炙百部9g、甘草4g，水煎服。

4.鲜薄荷10g、鲜芦根60g，洗净切碎，滚水冲泡，频饮。

5.雪梨1个、川贝粉3g、冰糖6g。将梨去皮去心，把川贝粉和冰糖放入梨中，合梨扎好，隔水蒸熟。

6.雪耳、百合、莲子、玉竹、淮山、红枣、鹌鹑蛋、冰糖适量，煮成甜品。

7.猪肺(加姜汁煎过)、苹果(2-3个，去皮切块)、南北杏15g、百合15g、蜜枣几粒，同清水3000ml慢火煲汤。

8.栗子6粒、苹果(2-3个，去皮切块)、百合15g、马蹄15粒、莲子15g、玉竹12g、猪胰2条、瘦肉适量，同清水3000ml慢火煲汤。

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