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咳嗽吃什么好的快咳嗽的中医食疗

2017-08-23

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咳嗽病程反复，治疗难取速效，需要精心调治。除了配合医生治疗外，平时用膳食调养，对巩固疗效，预防复发非常重要。那咳嗽吃什么好的快呢？

痰热咳嗽食疗

痰热咳嗽，为邪犯气道、肺失宣肃而致痰热蕴肺证。临床表现为咳嗽、痰黄稠、咯吐不爽、鼻塞流浊涕、咽痛声哑、舌质红、苔薄黄或腻、脉滑数等症状。

1.罗汉果1/4个、柿饼1个、冰糖10克。将药材洗净捣碎，滚水冲泡，热饮。

2.白菜1斤、菜干50g、猪肺(加姜汁煎过)、南北杏25g、罗汉果1/4个、陈皮5g、蜜枣4粒、猪骨或瘦肉适量，同清水3000ml慢火煲3-4小时。

3.剑花60g (又名霸王花，干品)、无花果5-6粒、陈皮5g、瘦肉或猪脚适量，同清水3000ml慢火煲3-4小时。

4.鲜百合50g、丝瓜100g、红萝卜100g、洋葱50g。将材料切细，合炒作菜上。

5.新鲜藕汁、梨汁各半杯，合服。

痰湿咳嗽食疗

痰湿咳嗽为内伤咳嗽，以咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，因痰而咳，痰出而平痰粘腻或稠厚成块，色白带灰，清晨或饭后加重。

1.陈皮6g、茯苓9g、生姜2片。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

2.柚子皮(干品)6-9g、冰糖。将柚皮洗净，滚水冲泡10分钟，热饮。

3.佛手柑9g、生姜3片、黑枣3粒，煎水频服。

4.生姜3-4片、黑枣5-6粒，煎水频服。

5.萝卜500g、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮10g。同清水煎30分钟，热饮。

6.柚子一个、蜂蜜适量。将柚子剥皮，划出柚肉用蜂蜜淹浸，密封。每次吃一瓣。

7.苏子(15g,水煎取汁)、薏苡仁60g、茯苓粉15克。煮粥当宵夜吃。

肺虚久咳食疗

肺虚久咳多由内伤久咳、久哮、肺气耗损所致。症见剧性咳嗽不止、干咳无痰、气哽气促。

1.玄参6g、麦冬6g、桔梗6g、乌梅3g、生甘草3g。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

2.沙参8g、麦冬6g、桑叶6g。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

3.白萝卜500g、饴糖15g、柿饼(9g，捣碎)、川贝粉6g。萝卜榨汁加入饴糖，隔水蒸煮1小时，之后将柿饼和川贝粉加入调均，趁热缓缓呷下。

4.五味子4g、人参4g、苏梗3g、白糖适量。将药材洗净捣碎，滚水冲泡15分钟，热饮。

5.糯米50g、阿胶9g(打碎)、红糖适量。先用糯米煮粥，将好时倒入阿胶碎，不断搅动至完全溶掉，再加红糖调味，热服。

6.阿胶9g、五味子2g、高丽参9g，同清水300ml，隔水炖3小时。

7.西洋参9g、川贝12g、冬虫夏草15g、雪耳9g、红枣(去核)6-7粒，同清水300ml，隔水炖3小时。

8.鹧鸪一只、川贝9g、淮山12g、陈皮3g、南北杏12g，同清水750ml，隔水炖3小时。

9.猪肺(洗净切块)、南北杏10g，同清水适量慢火煲汤，将好时加入姜汁1-2汤匙，调味热服。

10.雪梨一个(连皮去心)、燕窝3g、川贝3g、姜汁几滴、冰糖3g，同清水300ml，隔水炖3小时。

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