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如何挑选适合宝宝的奶嘴

市面上的安抚奶嘴有着各式各样不同的型态，主要可依材质与形状来做区别，爸比妈咪可以视宝宝的需求来做选择。

1.材质―乳胶vs.硅胶

市面上的奶嘴材质大致可分为乳胶与硅胶两种。乳胶材质的奶嘴是由天然橡胶制成，质地较为柔软，且富有弹性及韧性，宝宝吸起来较有妈咪乳头的触感。

不过，橡胶的味道可能会让部分宝宝无法接受，且乳胶不耐高温，容易因温度过高而变质，进行消毒动作时得特别留意温度的变化。

而硅胶奶嘴则是由石化原料制成，颜色透明，无特殊气味，且耐热度较高，可直接放入消毒锅进行消毒。但缺点是质地较硬，不像乳胶奶嘴有妈咪乳头的触感，且容易被宝宝咬裂。

2.形状―圆形vs.椭圆形

被广泛使用的圆形奶嘴，其优点是让宝宝容易吸吮，但却也很容易使空气进入，进而让宝宝吸到空气而产生胃胀气的情形。

而椭圆形奶嘴比圆形奶嘴更接近吸吮妈咪乳头的感觉，也不易让空气进入，但缺点是较难吸吮，适合吸吮能力较强的宝宝。

以安全性为主要考察

在此要提醒爸比妈咪，在选择安抚奶嘴时不要因为觉得造型可爱而购买，应该选择相对安全的产品。

一开始可以选择材质较软、一体成型的奶嘴，相对较为安全；带有硬壳的奶嘴容易在侧睡时压住脸鼻，同时附着口水沾附于宝宝脸上，易造成湿疹；此外，3、4个月大之后，宝宝可能会有咬奶嘴的情形：材质过硬的奶嘴也容易影响宝宝牙齿的发展。

爸比妈咪可先选择适当的奶嘴，倘若宝宝有挑奶嘴的现象，再考虑更换其他类型的奶嘴试试看。

切勿将奶瓶上的奶嘴充当安抚奶嘴！

部分爸比妈咪可能因为一时方便或临时忘了带奶嘴，而直接拿奶瓶上的奶嘴来安抚宝宝，这是万万不可的选择，因为奶瓶上的奶嘴有孔洞设计，宝宝吸吮时会不停将空气吸进肚子里，而造成胀气的现象喔！

如何确保奶嘴的卫生、安全？

在户外公共场所常见许多宝宝身上别着奶嘴，奶嘴就在公共设施上碰来碰去，或是宝宝一整天将奶嘴含在嘴里，一不小心掉出来，马上又被捡起来继续吃。

很多病菌都是这样透过奶嘴或双手进入孩子体内，如：肠病毒、轮状病毒或流感病毒…等。以下对策可有效减少奶嘴的污染情形：

1.多准备几个奶嘴

建议一次准备6〜8个安抚奶嘴，外出时也至少用盒子盛装2〜3个放在包包里备用，如果奶嘴掉在地上或弄脏，就可以马上换一个。

2.做好清洁、消毒的工作

奶嘴的清洁、消毒工作基本上和奶瓶一样，可直接放入消毒锅里消毒；或将热水烧滚后，再投入奶嘴煮约5分钟。

如果是在户外弄脏，又没有备用的奶嘴，也至少要用热水先烫洗过再让宝宝吸吮，否则很容易造成念珠菌等病菌的感染。也因为奶嘴是个相对好清洗、好消毒的安抚物，比起拳头、手指、棉被、玩偶来说，还是相对安全卫生的。

3.平时放置于保鲜盒内保存

水煮消毒过的奶嘴，煮完之后要马上夹起来，稍微甩一甩后放进保鲜盒里晾乾，确定乾了以后再将盒盖盖好保存；而以蒸气消毒锅消毒后，若蒸汽锅本身没有烘乾的功能，就要把锅盖打开，让蒸气散出，尽量不要让奶嘴继续闷在里面，否则亦可能二度孳生病菌。

此外，消毒器具的清洁也少不了，至少约2周〜1个月就要清洁一次。

宝宝奶嘴多久换一次

一般来说，硅胶类的日用品约3个月左右就应该汰换，倘若中途发现奶嘴表面有变色、沾黏、失去弹性…等状况，表示已因消毒多次或使用频率高而使材质产生劣变，应该马上更换。

此外，若宝宝长牙后不慎将奶嘴咬破，即使只是一点点裂缝，也要立即更换，因为空气会由此裂缝被宝宝吸进肚子里而导致胀气，这就和不能将奶瓶上的奶嘴充当成安抚奶嘴是同样的道理。

而当宝宝有咬破奶嘴的情形出现时，爸比妈咪也要考虑是否应该开始减少吃奶嘴的时间，因为宝宝已对咀嚼产生兴趣，可能是进入吃副食品的阶段，可以用副食品（如牙饼、米饼等）来转移宝宝对奶嘴的需求。

宝宝奶嘴怎么戒掉

谈到何时应该戒除奶嘴，其实不应该用「戒除」这两个字，感觉似乎是一刀两断的意思，毕竟奶嘴曾是提供宝宝安全感的重要安抚物，因此，应该以更温和的方式渐进式地让宝宝和奶嘴说Bye-Bye。

1.6个月以上：以副食品转移注意力

理论上，6个月以上开始吃副食品的宝宝，口欲的需求一般会降低，这是一个开始告别安抚奶嘴的好机会，爸比妈咪可以趁此时机利用多样化的副食品添加或周遭其他有趣的事物来转移孩子的注意力，借此减少宝宝对安抚奶嘴的需求。

2.10个月以上：尽量减少提供奶嘴

约莫到了宝宝10个月大左右，爸比妈咪就应该尽可能地减少提供奶嘴给宝宝，因为再过不久，他们就会开始发展语言，倘若还是一直含着奶嘴，可能会影响学习，如：发音不清楚或是根本懒得说话。

此外，这时的宝宝可能也长出许多小牙齿了，若是一直含着奶嘴很可能引起蛀牙问题，特别是晚上含着奶嘴入眠的孩子，罹患奶瓶性龋齿的机会就会大为提升。

不过这时的宝宝当然还是会有安全感的需求，但已不再单纯仅限于口腔的来源了，所以爸比妈咪可以提供别的替代品，如：手帕、枕头套（比被子容易清洗）、小娃娃…等，让宝宝不安时可拿在手上、闻着熟悉的味道，这样的安抚物可能会一直陪伴着宝宝直到3、4岁进入同侪团体。

3.因特殊事件而自动戒除奶嘴

也有些孩子会因为某些事件而自动放弃对安抚奶嘴的依赖，例如：有段时间感冒、鼻塞，吸奶嘴时会感到很痛苦，因为这样就突然不想吃奶嘴了；或者进入幼幼班，不想和其他同学不同、或因转移注意力而渐渐减少使用。

即使在进入团体的阶段，如果孩子还是想带着奶嘴或安抚物到学校，妈咪也不用急着拒绝，你可能会发现，宝宝即使带着到学校也不见得真的会使用，或许只是偶尔拿书包里的东西时顺便摸一摸它，在开始进行活动之后，注意力马上就被分散，也不再去想奶嘴的事情了。

给宝宝足够的适应期

一般而言，告别奶嘴的过程大概需要2～3个月的适应期，不过还是因人而异，爸比妈咪一定要付出十足的耐心，陪伴孩子度过这段成长的过渡期。

简而言之，应尽量以适当的方式来替代、转移宝宝对奶嘴的需求，而不应使用激烈的手段来剥夺孩子的需要，因为剥夺会引起失落感，甚至造成难以弥补的后遗症。

比方说，涂抹辣椒在奶嘴上就类似一种惩罚行为，孩子的需求非但没被满足，还要接受惩罚，除了可能对健康造成影响之外，更会使孩子感到困惑，影响他对这个世界的信赖感。

有时爸比妈咪不妨可以使用奖励的方式，例如：不吃奶嘴的话就可以去公园玩…等方式来引导孩子，让孩子相信，即使脱离了奶嘴，这个世界还是同样地美好！

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