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孕妇拉肚子不能吃什么

2015-10-26

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拉肚子是孕期常见症状，主要与腹部受凉、肠道感染、饮食不规律等引起，在饮食上，孕妇拉肚子不能吃以下几种食物。

不能吃通便润肠的食物

香蕉、蜂蜜、芝麻等食物都是润肠通便效果比较好的食物，但却不适合拉肚子的孕妇食用，否则会加快肠道蠕动，从而加重腹泻症状，对病情极为不利。

冰淇淋、凉菜、凉饮等过冷的食物会刺激胃肠道，使胃肠道的蠕动加快，导致腹泻症状更加严重，所以孕妇在拉肚子时，一定不能接触这些食物。

牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。

另外，豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。