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女人多喝水的好处

2014-10-29

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人们常说“女人是水做的”，形容女人“柔情似水”，可见水与女人的关系非同一般。女人对水的需求比男人更为强烈。我们一起来了解下女人多喝水的好处。
皮肤是女人美丽的外衣，而水便是这件外衣最好的清洗剂。拥有娇嫩细滑、白皙健康的肌肤，是不少女性的梦想。然而在人的一生中，体内自然的新陈代谢会改变皮肤的机能及外观。

增加皮肤弹性

皮肤缺乏弹性女性可以在饮水中加入橘汁、番茄汁、猕猴桃汁等来给皮肤补充养分，增加皮肤的抵抗力，还可以恢复皮肤弹性。

减肥

无论是通过药物方法还是运动方法在减肥，都应该以多喝水来辅助，这样才能取得最好的减肥效果，因为喝水可以把体内的脂肪带出来。

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