秋季天气干燥，人体很容易缺水，一旦饮食不当，饮水不足，口腔就容易上火长泡，一吃东西嘴巴就疼，食欲变差，那嘴巴上火起泡怎么办才好呢？
绿茶，金银花茶，菊花茶等茶饮都是很好的下火茶汤，有清热解毒，下火消炎的作用，当嘴巴上火长泡时，不妨喝上一杯下火茶，不仅有良好的下火作用，还可以清洁口腔细菌，消炎止痛。
气候干燥，人体容易缺水，引起嘴巴上火起泡，这时候一定要给身体补充充足的水分，避免上火趋向严重，一定要多喝水，多喝水可以加速身体的新陈代谢，补充身体缺失的水，缓解口太干引起的烧灼感，改善上火起泡。
盐水具有杀菌的功效，在嘴巴上火起泡之时多用盐水漱口可以给口腔杀菌消毒，避免起泡处进一步溃疡。
不要吃桂圆，荔枝，生姜等上火食物，可以通过多吃下火的水果蔬菜来缓解症状。
菠菜中富含丰富的核黄素，有预防口角溃疡，唇炎，舌炎，皮炎的足以，番茄生津止渴，清热解毒，可以治疗食欲不振，口干舌燥，牙龈出血，口疮口苦等，多吃菠菜，番茄等下火食物可以给口腔下火。
上火食物：荔枝，橘子，羊肉，桂圆，石榴，辣椒，葱，蒜等食物。
下火食物：杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰，苦瓜，绿豆，莲子，丝瓜，菊花茶，梨，柚子，百合等。
0个回答Q 最近总是上火,在口腔内偶尔会出现
0个回答Q 哺乳期舌头上火怎么办，需要怎么治
0个回答Q 嘴唇上火起泡怎么快速消除
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0个回答Q 一到春天嘴巴就上火怎么办？
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0个回答Q 吃多了驴肉会不会上火
1个回答Q 婴儿上火了吃点什么可以降火呢？
2个回答Q 秋季干燥，容易上火，适合吃什么食
1个回答Q 哪种婴儿奶粉不闹肚子不上火
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