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宝宝一岁九个月可以喝酸奶吗 宝宝一岁九个月喝什么酸奶合适
2017-09-08阅读(1796)
一岁九个月的宝宝已经能够会说了，乳牙也快长全了，对什么零食都想吃，酸奶也是父母们平常喝的一种食物，那么一岁九个月宝宝可以喝酸奶吗？
宝宝一岁九个月可以喝酸奶吗
宝宝一岁九个月的时候已经可以喝酸奶了，但是也要少喝。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，宝宝一岁九个月时胃肠道并不强健，吃多了会伤害胃粘膜。
宝宝一岁前不能喝酸奶
注意，一岁以内的宝宝是绝对不能喝酸奶的。
一岁以内的宝宝，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
宝宝一岁九个月喝多少酸奶合适
在宝宝一岁九个月时，喝酸奶都要严格限制量，每次不宜超过50毫升，而且不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。
并且如果不是积食或者便秘需要，酸奶也不能天天吃的，平常还是要以配方奶粉为主。
宝宝一岁九个月喝什么酸奶合适
宝宝一岁九个月时喝酸奶一定要选择原味酸奶，最好不要喝酸奶饮品。这是因为酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的，不利宝宝健康。
并且刚从冰箱里拿出来的酸奶也不要给宝宝吃，最好在冰箱外放一放，不那么冰了再吃。
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