喝雪碧的坏处-乐哈健康网

喝雪碧的坏处

2015-11-12

阅读(12230)

雪碧是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，并迅速成长为世界汽水市场的热销品牌之一，深受广告消费者的喜好，并一时之间成为餐桌上必不可少的饮料。但同时，雪碧有害健康的理论频出，成为人们讨论热点，那么常喝雪碧到底有什么危害，本文将简单、明了地为大家阐明，供大家参考、借鉴。

刺激呼吸，引发头痛、头昏

雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。二氧化碳最主要的危害是刺激人的呼吸中枢，过多、一次性地过量摄入将会导致无意识地呼吸次数增加、呼吸急促，并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。

影响骨质发育和引起骨质疏松

雪碧中含有大量的磷酸，是一种常见的无机酸，不易挥发、不易分解，主要用于制药、食品、肥料等工业。它的摄入，会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，尤其影响正在生长发育阶段的青少年的骨质发育，对一般人而言，过多摄入也可能引发骨质疏松等病症。

有损牙齿健康

雪碧能吸引人们饮用的重要原因之一，是它作为碳酸饮料的香甜，这种浓浓的甜味来自于甜味剂，也就是饮料含糖量过多。大量糖分的摄入，会严重影响孩子们的牙齿发育，增加牙齿的腐损率，导致牙齿的坏死和脱落，同时也大大增加了龋齿患病率的发生。

影响消化，导致肥胖

因为雪碧中含糖量过高，人体大量摄入后，就会产生大量的热量，长期饮用会引起肥胖。同时，雪碧中的二氧化碳被人体吸收后，会对肠胃造成不好的影响，尤其是损害消化功能，因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌也会产生抑制作用，消化系统因此受到破坏，喝的过多的话，释放出的二氧化碳很容易引起膨胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。

喝雪碧的坏处

刺激呼吸，引发头痛、头昏

影响骨质发育和引起骨质疏松

有损牙齿健康

影响消化，导致肥胖

相关问答推荐

热点关注

雪碧

大家都在搜

碳酸饮料

其他饮料

热点推荐

猜你喜欢