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冬季鼻子干怎么办

2015-11-20阅读(17189)
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北方冬季气候干冷干冷的,很多人在睡醒后会觉得鼻子很干,鼻腔产生干的鼻痂,一不小心抠鼻子过头还容易出血,很不舒服,那么冬季鼻子干怎么办呢?

鼻部按摩缓解干燥

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每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩迎香穴数次,加强鼻部血液流通;气候干燥时,可滴用复方薄荷油等。如果没有时间到医院去,最简单的办法可以用家中的色拉油,往鼻子点也可以,一般来说早晨晚上各点一次,一个鼻腔点三到四滴就可以。不要用手挖鼻孔,以免加重鼻黏膜损伤。

洗鼻增强抵抗力

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冷水浴鼻可以提高其防寒能力,最好一年四季都要用冷水洗脸浴鼻。冷水洗鼻可以增强鼻子的防御能力,促进鼻子部位的血液循环,有助于缓解鼻腔干燥。用生理盐水喷洗鼻腔有助于鼻子彻底洗净。

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