母婴保健 > 儿童多动症吃什么
儿童多动症吃什么
2015-12-07阅读(8651)
儿童多动综合征是一种较常见的行为异常性疾病，多发生于男孩，尽管它不会产生严重的后遗症，但会影响学习成绩，那通过食疗有助改善，具体儿童多动症吃什么呢？
儿童多动症多吃四类食物
多吃含锌食物
锌是人体内的必需微量元素，与人体的生长发育密切相关。锌缺乏常使儿童食欲不振、发育迟缓、智力减退，加重多动症。
富含锌的食物：蛋类、肝脏、豆类、花生等。
多吃含铁食物
铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症症状。
含铁的食物：肝脏、禽血、瘦肉等。
多吃含蛋白质食物
多吃些含蛋白质、维生素及卵磷脂、矿物质的食物，像牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品，对改善多动症有帮助。
多吃坚果
多吃些花生仁、核桃仁、黑芝麻等坚果。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是能改善孩子的神经信息传递，从而减轻多动症。
儿童多动症的食疗方法
甘麦大枣核桃煲
组成：浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚（去核），核桃肉30克。猪心1个。
做法：将猪心洗净，剖开留心内血，同以上4味食材一起放入锅内，加清水炖汤，调味后，饮汤吃肉。
功效：养心安神、补肾益智。适用于小儿多动症。
药蛋养肝羹
组成：鹌鹑蛋4只，羊肝100克，水发银耳50克，玉米粉10克。
做法：羊肝切小块，银耳切成小粒，共放锅中，加适量清水，汤沸时用玉米粉加鹌鹑蛋（去壳）拌匀，勾芡，以油、盐调味，食用。
功效：补肾益智，适用于小儿多动症。
百合甘麦大枣汤
组成：百合、甘草各10克，大麦30克，红枣15克。
做法：将上述材料，放入锅中，加水适量，煎取药汁服用，每日1次，连服1个月为1个疗程。
功效：养心健脾、益气安神。适用于小儿多动症。
儿童多动症的饮食禁忌
1、少吃含铅的食物：因为铅可以使孩子形象思维、行为等发生改变，出现多动。这类食物有贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花等。
2、少吃油条等含铝食物。
3、少吃某些有刺激性的调料，如辣椒、生姜、生葱、酒类。
4、少吃含过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、肉松、鸭掌、干贝、奶酪、腐竹、南瓜籽仁等。
相关问答推荐
-
0个回答Q 儿童多动症基因检测
-
1个回答Q 我家小孩11岁，他是一个爱吵闹，
-
1个回答Q 患者性别:小女孩.5岁问题描述:
-
0个回答Q 从小的时候就总爱动，那时因为是小
-
0个回答Q 男，42岁，我朋友有时候会眨眼，
-
1个回答Q 多动症致病原因有哪些？
-
1个回答Q 孩子多动症有哪些表现？
-
1个回答Q 我们平时工作很忙没有时间照顾孩子
-
1个回答Q 朋友的小孩患有多动症，主要就是平
-
1个回答Q 正常儿童的好动、好奇有何特点？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕妇中暑的
宝宝夏季中暑饮食四
预防孕妇夏季中暑六
四个急救措施解决宝
备孕成功经验之爸爸
备孕期间，电脑、手
别趁着备孕期间大吃