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石榴籽是白色的能吃吗 石榴籽吃了有什么好处
2017-10-12阅读(1350)
吃石榴的时候总是能碰到一些果肉没有完全变红，有白有粉，并且一些石榴籽还是白色的，那么石榴籽是白色的能吃吗？
吃石榴籽要注意什么
1. 石榴籽不易消化，直接嚼食的话要确认已经完全嚼碎，不能将大颗粒直接吃下去，不能消化不说还加重肠胃负担。
2. 宝宝消化功能很弱，最好不要食用石榴籽，容易出现拉肚子或者便秘的情况，对身体不利。
3. 石榴籽中木质素含量很高，因此不能多吃，多吃大量不能消化的木质素堆积在肠道中会出现腹胀腹痛的情况。
4. 适量的食用石榴籽可以帮助通便，大量的石榴籽会导致便秘，所以要控制好食用量。
5. 没有必要单独买石榴籽回来食用，在吃石榴的时候吃一些石榴籽就可以了。
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