喝三七粉有那些好处和坏处吃三七粉好处这么多，还不吃起来？-乐哈健康网

喝三七粉有那些好处和坏处吃三七粉好处这么多，还不吃起来？

2017-10-20

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三七粉具有一定的保健作用和药效，因此很多人会饮用三七粉来治疗或增强体质，那么三七粉的好处具体有哪些呢？

保护心脑血管

1、三七粉含有的三七黄酮化合物，可以扩张血管，帮助降血压；

2、三七总皂苷，特别是人参三醇苷Rg1型可以抑制血小板凝集，还能促进纤维蛋白溶解酶的活性，具有预防血栓的作用；

3、三七粉还有降血脂、舒缓心跳、增加心肌供氧量和再供氧能力，因此喝三七粉有保护心脑血管的作用。

三七粉中的三七舒缓活血因子、三七清脂因子、三七养颜因子等，可以增加肌肤的抵抗力、促进黑色素的代谢、平滑肌肤、去除脂肪粒、促进新陈代谢、缓解皱纹等作用，因此三七粉有美容养颜的作用。

三七粉中含有的三七多糖可以抑制癌细胞的生成，三七黄酮化合物可以抗击自由基，有抑制病毒入侵的作用，因此食用三七粉可以增强自身的抵抗力。

三七粉主要功效是止血、化瘀、镇痛等，因为三七粉中的三七总皂苷，可以抑制血小板的凝集，因此据有强力化瘀的作用，所以食用或外用三七粉有止血化瘀的作用。